"A más élete.

Hozzá- szólhatok.

Bele-: nem."

(Fodor Ákos)

SZIGETI ILDIKÓ krízistanácsadó szakpszichológus vagyok. Az Általános- és Tanácsadó szakpszichológusi diplomák mellett mediátori és betegjogi képviselői képesítésekkel rendelkezem. 

A tanácsadás keretein belül az általános életvezetési elakadások mellett olyan válsághelyzetekre és traumákra specializálódtam, mint amilyen például a gyerekként, illetve később elszenvedett szexuális abúzus, a bántalmazó kapcsolat (nemcsak nők számára!), a hűtlenség, a viszony, a meddőség, a sikertelen lombik, az örökbe fogadás, illetve a válás, baleset, bűncselekmény vagy a covid nyomán kialakult poszttraumás állapot. 

Olyan módszert alkalmazok, amelyet a konzultáció során maga a kliens is megtanul, így azt a közös munkánkat követően is hatékonyan tudja használni. Célom, hogy aki nálam megfordul, a későbbiekben külső segítség nélkül, egyedül is képes legyen megküzdeni a nehézségekkel. Ettől függetlenül a klienseim számára biztosítom a lehetőséget a visszatérésre és ha kell, "ráküldjünk egy frissítést" mindarra, amit elértünk.

Praxisomban a férfiak és a 60 pluszosok is helyet kapnak. Nem vagyok pszichoterapeuta és nem vagyok pszichopatológiával foglalkozó klinikus, gyógyító tevékenységet nem folytatok. A konzultációs folyamat célja a "terápiás szerződésben" megfogalmazott válsághelyzet megoldása, az érzékeny pontok beazonosítása és a meglévő erőforrások aktiválása, fejlesztése.

Nem hiszek a kierőltetett változásban és nem hiszem, hogy ha valaki krízisbe került vagy éppen nem érzi jól magát a bőrében, neki kell minden áron megváltoznia. Hiszek viszont a tudatosságban, abban, hogy képesek vagyunk máshogy, számunkra optimálisabb módon viszonyulni a nehéz helyzetekhez. 

A ma oly sokat hangoztatott fejlődési törekvéseket pedig meghagynám a szobanövényeknek...